نصائح ذهبية للمعتمرين
تُعد الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، مما يستوجب تحضيراً مسبقاً من أجل تيسير الأمور.
- احرص على تجديد نيتك عند البدء.
- تفقه في المناسك قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
عليك get more info الاهتمام بـ تجهيز نفسك بدنياً، بسبب أن مناسك العمرة تتطلب مجهوداً.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
الأمر الثاني، تحري الأوقات الهادئة. جرب أن تطوف وتسعى بعد الشروق لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
تذكر دائماً الارتواء بشكل مستمر، وبالأخص وسط الزحام.
- تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
- خذ معك الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.
مسك الختام
خلاصة القول، الزم السكينة والابتسامة وسط الزحام. فالعمرة تدريب على الأخلاق.